Консультация для родителей.

" Игры на свежем воздухе"

Игра- это важнейшая часть жизни маленьких детей. Детство - этого один из самых главных и ярких периодов в жизни, который оставляет о себе только теплые воспоминания.Мы, взрослые, совсем позабыли, как здорово проводить время на свежем воздухе, не вспоминая о проблемах и заботах.В отличие от нас, ребятишки могут целыми днями играть на улице, наслаждаясь шумом листвы деревьев, наблюдая за муравьями или парящими в небе птицами.Посредством активных и подвижных игр ребята развивают в себе ловкость, мышление, проворность, выносливость, смекалку, всецело познают мир, находят друзей и учатся выстраивать отношения в команде, познают силу командного духа, преодолевают стеснительность. Игра - один из видов деятельности, значимость которой заключается не в результатах, а в самом процессе.Игра способствует психологической разрядке, снятию стрессовых ситуаций, гармоничному включению в мир человеческих отношений, служит физическому, умственному, нравственному воспитанию детей.
Прибывание детей на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и конечно, оказывает зашкаливающий эффект, дающий возможность детям в подвижных играх, разнообразных упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.Если прогулка хорошо и правильно организованна, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней 50% суточной потребности в активных движениях.Сокращение времени на воздухе создаёт дефицит движений.
Игры с детьми на свежем воздухе особенно полезны для ребятишек, отличающихся повышенной физической активностью.Ведь на улице перестают действовать все "домашние" запреты, которые накладываются с целью предупреждения порчи материального имущества.На улице совсем другое дело: никаких стен, окон, и хрупких предметов; можно прыгать, бегать и веселиться.Это позволяет ребенку почувствовать себя свободным, снять напряжение, выплеснуть переполняющую энергию.Активные игры влияют положительно на весь организм в целом.Игры- это замечательный способ развития двигательной активности, координации движений, ловкости и выносливости.Подвижные игры помогают ребенку избавиться от негативных эмоций, повышенной тревожности.А сколько радости детям доставляют игры носящие соревновательный характер, как много для них значат их маленькие победы.Таким, образом, в ребенке с детства закладывается умение взаимодействовать в коллективе.А мы, взрослые, несомненно должны в этом помочь, быть активными участниками процесса.